05.05.2010
Специалисты рекомендуют…
Канадские специалисты-диетологи советуют включить в майское питание ароматную спаржу, молодые кабачки, а также мяту. По их мнению, эти продукты насытят организм недостающими полезными микроэлементами, витаминами и минералами, при этом ограничат поступление в организм особенно ненужных в эту пору года калорий. Кроме того, добавление в самые разнообразные салаты мяты позволит не только придадут им свежести и легкости, но и позволят улучшить дыхание. Самым же идеальным продуктом мая диетологи называют запеченный картофель, содержание витаминов и минералов в котором максимальное, по сравнению с остальными продуктами.
|
